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鱼香茄子煲
宸·羽
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简单
焖
咸香
二十分钟
食材明细
主料
茄子
2条
鱿鱼干
半块
青椒
1个
辅料
油渣
适量
蒜瓣
适量
小米椒
2个
调料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
十三香
半匙
糖
2匙
胡椒粉
适量
鱼香茄子煲 的做法步骤
1.
准备食材:茄子、鱿鱼干、青椒、油渣、蒜头、小米椒。
2.
茄子切成滚刀块,加适量的盐抓出水分,清洗干净后攥干水分。
3.
鱿鱼干用热水泡软切成丝,青椒切块,蒜拍扁,小米椒切圈。
4.
起锅热油,炒香蒜瓣和鱿鱼丝。
5.
倒入油渣炒香。
6.
放入茄子翻炒。
7.
加入酱油、十三香、胡椒粉和糖调味。
8.
铲入砂锅内。
9.
加入半碗水炖开,转小火盖盖焖五分钟。
10.
放入青椒块,继续小火焖两分钟。
11.
开盖后放入小米椒,即可关火。
12.
成品。咸香下饭,比肉还好吃。
分类:
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