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鱼香茄子煲
宸·羽
简单
焖
咸香
二十分钟
主料
茄子
2条
鱿鱼干
半块
青椒
1个
辅料
油渣
适量
蒜瓣
适量
小米椒
2个
调料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
十三香
半匙
糖
2匙
胡椒粉
适量
鱼香茄子煲 的做法步骤
1.
准备食材 :茄子、 鱿鱼干、 青椒、 油渣 、蒜头、 小米椒。
2.
茄子切成滚刀块, 加适量的盐抓出水分 ,清洗干净后攥干水分。
3.
鱿鱼干用热水泡软切成丝,青椒切块,蒜拍扁 ,小米椒切圈 。
4.
起锅热油,炒香蒜瓣和鱿鱼丝 。
5.
倒入油渣炒香 。
6.
放入茄子翻炒。
7.
加入酱油、 十三香、 胡椒粉和糖调味。
8.
铲入砂锅内 。
9.
加入半碗水炖开,转小火盖盖焖五分钟。
10.
放入青椒块,继续小火焖两分钟 。
11.
开盖后放入小米椒, 即可关火。
12.
成品。咸香下饭,比肉还好吃 。
分类:
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