紫米饭独家

小洞天发布

紫米饭

紫米有减肥瘦身、补血、延缓衰老的作用。经常吃一些紫米非常有宜。

食材明细

主料

紫米1杯

辅料

大米2杯

调料

紫米饭的做法步骤

1.将两杯大米、一杯紫米倒入锅中。
2.放水淘洗干净。
3.倒入纯净水，浸泡一个小时。
4.放入电饭煲中，滴几滴清油，启动电饭煲。
5.成品色泽靓丽，口感香韧。

小窍门&温馨提示

1.紫米较硬，煮前要用清水浸泡一小时以上。
2.滴几滴清油，煮好的米饭更加靓丽、香糯。

分类：主食家常菜米饭

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