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青红椒炒白玉菇

Meggy跳舞的苹果 发布
青红椒炒白玉菇

高考营养餐,今天是一款营养低脂的家常小炒~

白玉菇是菌菇的一种,其质地洁白如玉,口感脆嫩微甜,高蛋白、低脂肪,富含植物纤维和微量元素,其中丰富的硒元素可提高视力,而且易被人体吸收。青红椒富含维生素C、铁、植物纤维,其鲜艳的色彩和脆嫩的口感也让人食欲大开。

食材明细

主料

辅料

调料

青红椒炒白玉菇的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、白玉菇自带鲜味,无需额外的调料。
2、青红椒生食即可,加热后变色即出锅,以保持鲜艳的颜色和清脆的口感。
分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 宴客菜 午餐 晚餐
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