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咸鱼茄子
红袖添饭*
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第一次吃鱼香茄子煲,竟然一点鱼肉也没有,而茄子却散发着鲜美的鱼香。茄子这种喜欢大油大肉的蔬菜,也喜欢和大蒜搭配。从家中翻出一条白鳞鱼,咸鱼油炸对身体不好,那就和茄子一起,做一道有鱼的咸鱼茄子。
简单
炒
咸香
半小时
食材明细
主料
茄子
3个
白鳞鱼
1条
肉
半斤
辅料
葱
1根
蒜
1头
姜
1块
调料
生抽
1匙
盐
半匙
花生油
1勺
咸鱼茄子的做法步骤
1.
茄子3个洗净,白鳞鱼1条清洗干净,肉一块,葱、姜、蒜清洗干净。
2.
咸鱼洗净切小块,茄子去皮切条,葱姜蒜切碎,肉切末,咸鱼切小块。
3.
茄子油炸至变软。
4.
盛入盘中备用。
5.
剩下的油把肉末煸香,放入咸鱼用小火煸炒金黄色。
6.
放入葱、姜、蒜煸炒出香味。
7.
放入炸好的茄子,倒一勺生抽盖上锅盖,中火焖至收汁放小半匙盐关火出锅。
8.
咸鱼茄子咸香、味美,好吃的下饭菜。
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