菜谱
搜索
蒜泥茄子
家yao
发布
#清凉消暑#
炎炎夏日餐桌上清凉、消暑、营养、易做的一道常见菜。
简单
拌
蒜香
二十分钟
食材明细
主料
茄子
2根
辅料
蒜
2头
调料
海鲜酱油
适量
芝麻油
适量
辣椒油
适量
蒜泥茄子的做法步骤
1.
茄子去蒂洗净。
2.
放蒸锅蒸10分钟。
3.
蒜泡水剥皮。
4.
先切片再捣成蒜泥。
5.
放入海鲜酱油、芝麻油调匀。
6.
茄子蒸好后,稍放凉。
7.
将茄子撕成细条儿。
8.
拌入兑好的汁儿。
9.
成品图。
10.
根据个人爱好,吃时再放辣椒油适量拌匀。
小窍门&温馨提示
蒜泥是根本,其他可根据个人口味加菜或料,如香菜、红椒等。
分类:
凉菜
家常菜
夏季食谱
查看全部(共10步)
蒜泥茄子的更多做法
更多做法
蒜泥茄子
蒜泥手撕茄子
蒜泥烤茄子
蒜泥茄子
蒜泥香菜拌茄子
蒜泥茄子
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
蒜泥茄子
凉拌土豆片
青椒皮蛋
凉拌手撕茄子
腌蒜
芹菜拌花生米
卤猪心
卤水拼盘
醋泡黑豆
凉拌笋丝
素什锦
凉拌猪心
凉拌凤爪
鱼鳞冻
凉拌猪蹄
凉拌白菜
美食天下首页