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健康营养美味的快手菜~炒素三丝
吴妈厨房
这道家常菜,比炒肉丝好吃还很健康营养。
简单
炒
咸鲜
十分钟
主料
黄花菜干
1小把
鸡蛋干
1块
鲜香香菇
8朵
辅料
香葱
1根
调料
食用油
20ml
生抽
1勺
蚝油
1小勺
鸡精
1g
淀粉
3g
白糖
2g
炒素三丝的做法步骤
1.
准备好食材,香菇用清水放入少许盐浸泡5分钟,冲洗干净,黄花菜提前浸泡洗净。
2.
把香菇和鸡蛋干切丝,黄花菜切段,香葱切碎末。
3.
调料汁:把酱油和蚝油,白糖和淀粉,鸡精用适量清水调匀。
4.
锅烧热倒入食用油烧七分热,先倒入香菇和黄花菜翻炒出香味,再把鸡蛋干丝倒入翻炒均匀。
5.
把调料汁倒入翻炒均匀至粘稠。
6.
起锅装盘,撒上葱花即可上桌。
7.
健康营养美味的素三丝就可以享用啦。
小窍门&温馨提示
鲜香香菇用清水加少许盐浸泡,粘在香菇上的杂质会自动脱落。
分类:
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