清新养眼凉拌面藕

1.平时吃的都是白色的，第一次吃彩色的，五颜六色好诱人。

2.花一般，实在是太漂亮了，面藕用芝麻酱拌的最好吃，为了呈现美丽的颜色，今天换一种口味。

3.面藕放入碗中，加温水，泡三十分钟到一个小时。

4.泡到面藕膨胀，捏起来软软的，没有硬块，挤去面藕里面的水分。加葱花。

5.加香菜段、辣椒圈。

6.加盐、糖、鸡精、米醋、藤椒油，拌匀。

7.清新淡雅，非常养眼。

8.口感劲糯、吃起来Q弹美味又饱腹。

9.像花儿一样美丽。

10.像不像牡丹花。

11.颜值控的爱。

12.小清新。

13.面藕是一种植物性蛋白，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。由于面藕的制作过程没有经过油炸等程序，所以它较好得保留了食材原料的营养物质。

14.面藕含有丰富的矿物质、膳食纤维和蛋白质，脂肪含量低，不含胆固醇，享有“素中之肉”的美名。