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香煎鸡胸肉
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爱甜品烘焙
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中级
煎
咸鲜
一小时
食材明细
主料
鸡胸肉
1块
辅料
生抽
1勺
耗油
1勺
料酒
1勺
蒜片姜丝
适量
胡椒粉
1勺
玉米淀粉
10克
调料
食用油
5克
香煎鸡胸肉的做法步骤
1.
鸡胸肉对半切开(最好是冷冻一下好切)。
2.
准备蒜片姜丝。
3.
鸡胸肉放盆中撒上蒜片姜丝。
4.
倒入生抽。
5.
倒入耗油。
6.
加入料酒。
7.
加入胡椒粉。
8.
抓拌均匀并腌制半小时。
9.
腌好之后将鸡胸肉换盘加入玉米淀粉抓拌均匀。
10.
起锅烧油。
11.
下入鸡胸肉小火煎制。
12.
及时翻面。
13.
煎好之后切片装盘。
14.
成品图。
分类:
热菜
家常菜
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