韭菜炒豆腐

兰杏梅

韭菜炒豆腐

豆制品是日常生活中最常接触到的食品之一，而且价格不贵，营养又健康，正所谓:吃肉不如吃豆腐，又省钱又滋补。女性吃豆腐的好处:1.排毒养颜2.补钙3平衡雌激素4降低心血管疾病5.有益于大脑，提高记忆力。
春韭最好吃，鲜嫩可口，家常菜！

主料

调料

韭菜炒豆腐的做法步骤

1.择好的韭菜，洗净，控干水分，备用。
2.切寸段。
3.豆腐切块状，备用。
4.锅烧热放适量油，倒入豆腐加少许盐调味，翻炒几下，再倒入韭菜韭菜翻炒一下，撒上少许鸡精拌匀即可。
5.出锅装盘。
6.鲜嫩可口快手菜。

分类：热菜家常菜

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