鱼腩豆腐煲

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鱼腩豆腐煲

大头鱼很有营养，吃法很多重，今天我做鱼腩豆腐煲

主料

大头鱼腩一边

辅料

配料

鱼腩豆腐煲的做法步骤

1.大头鱼腩
2.平底锅里放两片姜，冷油冷锅开始煎鱼腩，两边微黄就可以了
3.西瓜皮刮掉绿色那层，铺在沙锅底
4.鱼腩摆进去，周围放上切开两半的油豆腐和胡萝卜
5.盐，糖，生抽还有少许水拌在一起浇进沙锅里，
6.中火烧开，小火焖15分钟就可以了

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