莲花白拌鸽胸肉独家

不做妖精好多年

莲花白拌鸽胸肉

其实可以用生的莲花白来拌菜。
这不是天冷么，就把莲花白烫了一下，不过冷水哦，这样的拌菜不凉，吃了比较舒服。

主料

鸽胸肉一个
莲花白160g

辅料

冰淇淋萝卜小许

调料

食盐1g

莲花白拌鸽胸肉的做法步骤

1.取鸽胸肉。
2.撕成条。
3.取莲花白。
4.切丝。
5.萝卜切丝。
6.萝卜放鸽肉里。
7.放小许食盐。
8.放陈醋。
9.拌匀。
10.锅烧开水，放菜丝。
11.搅拌均匀，烫热了即可。
12.捞出直接放菜里。
13.放食盐。
14.拌匀。
15.成品。

小窍门&温馨提示

我的低脂低盐食物，正常饮食的话需要酌情加调味品。

分类：凉菜家常菜

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