春天是养肝的最佳时节，春天肝的功能旺盛，吃过多的酸味食品，肝气会更加旺盛，会导致脾胃的消化吸收功能下降，影响身体健康，可以适当吃些甜品食物，以健脾胃之气。红枣性温，味甘，具有补脾益气，养血安神，生津液，解药毒，健脾养肝的功效。山药具有健脾益气，滋肺养阴，补肾固精的作用。枸杞，性味甘平，也具有养肝益精的作用。
水晶虾饺
红油抄手
紫薯馒头
盖浇饭
排骨焖饭
糯米烧卖
红烧牛肉面
酱油炒饭
麻酱烧饼
玉米饼
抱蛋煎饺
