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满口都是春天的味道/马兰头拌春笋
吴妈厨房
春已至,花已开,对于吃客来说,春天的“鲜”美,没有谁比味蕾记得更清楚。菜场里的绿油油的韭菜,荠菜,马兰头,枸杞头,春笋等等各种野菜相继铺满了菜场。而春日限定的时令菜就要数春笋和马兰头啦……
初级
拌
清淡
十分钟
主料
马兰头
300g
春笋
3只
辅料
海参
1只(即食)
调料
花生油
1勺
藤椒油
1g
盐和鸡精
适量
料酒
1勺
海鲜捞汁酱油
1小勺
白糖
1g
五香粉
1g
马兰头拌春笋的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
马兰头摘除黄叶,浸泡清洗干净,锅内放适量清水,加入1小勺盐煮开,放入马兰头焯水,煮开后就捞出,放入准备好的纯净水或冰水中过凉;捞出拧干,切成碎末待用。
3.
春笋也要加盐焯水3-5分钟(我的是已经提前处理过了就省略),春笋取嫩的部分,切成碎末,马兰头和春笋的比例是2:1。
4.
海参是即食海参只需把水煮开,加入料酒烫一下捞出切段,放入容器中,倒入海鲜捞汁待用。
5.
所有食材准备完毕。
6.
食材放入一起,加入五香粉和白糖,鸡精和藤椒油以及适量盐搅拌均匀。
7.
锅烧热倒入龙大花生油烧热即关火,把搅拌好的马兰头春笋倒入锅中拌匀。
8.
按照喜欢的造型,装盘即可。
9.
即可装盘,最后把海参放入上面点缀一下搞定。
10.
满口鲜香,把春天一口吃到肚子里……
小窍门&温馨提示
这道简单的菜,好不好吃就看你用的调料和食用油,以往做这道菜都是用芝麻香油,总感觉芝麻油太香盖住了原有的清香,所以这次用了花生油和少许藤椒油,让我尝到了不一样的口感,真的很香哦~~。
分类:
凉菜
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