生拌莴笋丝独家

从容过日子发布

生拌莴笋丝

以前我不并爱吃莴笋，后来有一次去医院肾内科探视病人，看到走廊上一块展板上贴着适合糖尿病人的食物，莴笋是第一个。从此爱上莴笋。莴笋是可以生吃的，巨简单、巨健康，少油少盐，营养不流失，还美味~~

主料

莴笋适

辅料

芝麻适量

调料

生拌莴笋丝的做法步骤

1.所需食材：莴笋、盐、香油、芝麻。
2.莴笋去皮。
3.改刀切丝。
4.盐适量。
5.香油少许。
6.芝麻适量。
7.拌匀即可。
8.

分类：凉菜家常菜

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