秋葵拌豆腐独家

清水淡竹发布

秋葵拌豆腐

食材明细

主料

盐卤豆腐适量
秋葵适量

辅料

调料

秋葵拌豆腐的做法步骤

1.秋葵洗净去蒂。
2.豆腐切大粒。
3.锅中放水烧开，加点盐，放入秋葵和豆腐烧3分钟捞出。
4.秋葵切小段。
5.秋葵、豆腐放入盘中。
6.蒜末、辣椒、蒸鱼豉油、陈醋、蚝油、香油拌匀调成料汁。
7.倒入料汁拌匀。
8.低脂清淡凉拌小菜。

分类：凉菜家常菜

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