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吃个比肉菜还香的素菜蒜蓉蒸丝瓜吧!
魔女柒柒
最近在努力减肥中,所以千方百计想把素菜吃成肉菜的满足感。
简单
蒸
蒜香
二十分钟
主料
丝瓜
两根
辅料
蒜蓉
半颗
葱花
适量
洋葱丁
两勺
干蒜蓉片
两勺
粉丝
1小扎
鸡蛋
1个
调料
太太乐减盐酱油
两勺
太太乐减盐蚝油
两勺
太太乐鲜贝露调味汁
两勺
太太乐鸡精
适量
花生油
适量
零卡糖
适量
蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤
1.
如图所示哈!准备好上述材料。丝瓜削皮两根,鸡蛋一个,粉丝提前泡发,蒜米只需要半颗。
2.
我们家很喜欢用太太乐系列的调味品,无处不在哈!准备好的太太乐系列调味料。
3.
干净的不锈钢碟中先铺入泡软的粉丝,再把浸泡过盐水的丝瓜切片捞出滤干水分整齐的摆入碟中,中间留个空隙,打入一个鸡蛋,再在上面👆🏻撒上一层干蒜片,锅里水烧开,把丝瓜片放进去中小火🔥清蒸八分钟……
4.
趁蒸丝瓜的那个时间调个秘密灵魂酱汁,蒜蓉蒸丝瓜好不好吃,全靠这个秘密酱汁的调配哈!
5.
半头蒜和洋葱丁一起用电动打蒜器搅拌均匀,再切入适量葱花,热油淋过后加入两勺减盐生抽,两勺减盐蚝油,适量鸡精,零卡糖,一起混合均匀,
6.
蒸的差不多到时间的时候勺入调好的秘密灵魂酱汁在丝瓜上,再煮好一勺热油淋上去。
7.
最后时间到把蒸好的蒜蓉丝瓜夹出来,再倒入两勺鲜贝露调味汁。
8.
OKK,完美收工这么一道吃起来比肉菜还香的减脂素菜蒜蓉蒸丝瓜。
9.
哈哈哈,这个👆🏻菜可是吃再多也不会变胖的呢!放心吃哈!
10.
上个全家福照片结束🔚今天的这个减肥素菜蒜蓉蒸丝瓜的介绍。
小窍门&温馨提示
没有啥小贴士呢,就很简单易做的一道蒸菜品啊!哈哈哈,只要用心❤没有什么菜是您不会做的!Believeyourself!!!
分类:
热菜
家常菜
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