海参花炒韭菜 独家

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  1.海参花洗净。
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  2.分成段放碗里备用。
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  3.韭菜摘洗干净切段。
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  4.热锅冷油，油热放食盐。
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  5.放韭菜梗翻炒均匀。
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  6.放菜叶。
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  7.放海参花。
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  8.直接快速翻炒。
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  9.菜叶变色，海参花也定型了即可。
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  10.成品。

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