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鸡蛋玉米圣女果沙拉
美味喵咪
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营养丰富,热量低还好吃,轻松减脂。
简单
其他
其他
十分钟
食材明细
主料
意大利生菜
100克
苦菊
50克
水果黄瓜
1根
水煮蛋
1个
圣女果
4-5个
辅料
玉米粒
适量
调料
沙拉酱
适量
鸡蛋玉米圣女果沙拉的做法步骤
1.
清洗食材,水果黄瓜,苦菊和意大利生菜。因为要生食,一定要清洗彻底。剩下的食材可以放冰箱,密封好多存放几天。
2.
意大利生菜和苦菊撕碎,水果黄瓜需要切片,生食要用专用的切板和刀具,如果经常吃沙拉又怕麻烦,可以准备沙拉机。
3.
稍微摆个盘,摆上切好的水煮蛋,圣女果和玉米粒点缀成自己喜欢的样子,淋上沙拉汁,完工!
小窍门&温馨提示
注意生食卫生!菜板和刀具要用专用的!
分类:
凉菜
家常菜
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