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清爽乳鸽汤
凯莉妈妈
天气热了,宝宝食欲有所下降。要给她的身体加点营养了,今天买了只乳鸽来炖汤给她喝。做法简单又清淡~~
简单
炖
清淡
一小时
主料
乳鸽
一只
辅料
胡箩卜
半根
白玉菇
少量
杏鲍菇
大的半根
葱
适量
姜
适量
配料
盐
适量
黄酒
适量
清爽乳鸽汤的做法步骤
1.
准备好材料
2.
配料洗净切块备用
3.
鸽子放砂锅里,倒清水,放姜和黄酒
4.
待水煮开,撇去浮沫,放入葱结,小火慢炖半小时,砂锅盖上要插根筷子,以免汤水溢出~
5.
我特地多倒了清水,放菇类之前舀了一碗汤出来,冻起来可以给宝宝做面条吃~~
6.
放入切好的蔬菜炖15分钟~~出锅前放盐调味就可以了!!
7.
撒点葱花装饰即可~
小窍门&温馨提示
炖鸽子时间不宜超过一小时,不然肉会老掉~~
鸽子本身没有什么油,所以加什么蔬菜搭配都显的挺清淡的!!
味道十分清爽鲜美!!
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