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清炒苦瓜
火舞的飘雪
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一到夏天我和老公就总是说要买苦瓜吃,降降火,但每次买回家总是嫌苦吃几口就全都扔了。这次买到两个红瓤的老苦瓜,味道还挺好的,清脆爽口,略带一丝丝苦感,非常开胃!
简单
炒
苦味
十分钟
主料
苦瓜
2根
辅料
香菜
适量
配料
花椒面
适量
生抽
适量
盐
适量
大蒜
适量
清炒苦瓜的做法步骤
1.
1 苦瓜清洗干净
2.
2 剖开把瓤干净
3.
3 切成苦瓜丝,加少许盐腌5分钟左右,再用清水冲洗干净
4.
4 锅内放油,油热后下入蒜末炒香
5.
5 下入苦瓜丝翻炒
6.
6 加入适量生抽、盐、花椒面翻炒均匀
7.
7 再放入剩下的蒜末和少许香菜翻炒一下即可
8.
分类:
热菜
家常菜
夏季食谱
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