拌芹菜

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拌芹菜

芹菜性凉，利水消肿，凉血止血。可降血压。有高血压的可多食用，没高血压的可预防，芹菜的叶子不能丢，它比根更有营养

食材明细

主料

芹菜250克

辅料

拌芹菜的做法步骤

1.芹菜
2.芹菜切断洗净
3.锅中放水煮开
4.水开放入芹菜煮开2分钟捞出
5.放盐
6.放鸡精
7.放麻油搅拌均匀

分类：凉菜小菜家常菜夏季食谱

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