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黄豆煮鲫鱼
sheery的妈妈
他们俩都喜欢吃鱼,而且也好长时间不买鱼了,到家后就忙乎起来!
初级
煮
未知
二十分钟
主料
鲫鱼
一条
辅料
黄豆
大半碗
青椒
两个
配料
葱
少许
蒜
少许
姜
少许
鸡精
适量
油
适量
料酒
适量
醋
适量
老抽
适量
糖
适量
盐
适量
黄豆煮鲫鱼的做法步骤
1.
准备食材。
2.
将黄豆洗干净用小火炒熟。
3.
炒到这种程度。
4.
放入适量开水煮烂。煮黄豆的同时,将洗干净的鱼用少量盐、老抽涂抹全身放进冰箱冷藏一会便于入味。
5.
黄豆煮烂后,倒出备用。
6.
冷藏后的鱼。
7.
用生姜在锅内擦一遍,锅内再放适量油。
8.
把冷藏后的鱼放进锅内用小火将两面煎一下。
9.
.....
10.
鱼煎好后,放进姜葱蒜煸香,倒入少量料酒。
11.
再将煮好的黄豆连同煮黄豆的水一起倒入,再依次放进醋、糖、老抽,盖上锅盖小焖一会。中途可以打开锅盖,用铲子将鱼汤往鱼身上浇,这样可以使鱼上色。
12.
当锅内汤所剩不多,放进青椒再闷一会,盛出鱼,在剩下的鱼汤中加入盐和鸡精大火烧至粘稠倒在鱼身上即可。
分类:
热菜
夏季食谱
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