咸鲜清甜---冬之恋

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咸鲜清甜---冬之恋

冬瓜是家庭餐桌上必不可少的菜肴。冬瓜营养丰富，含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜口感细腻、爽滑香甜，而且减肥降脂，美容养颜。加上虾仁更是美味无比！

食材明细

主料

辅料

配料

天成一味酱油适量
蒸鱼豉油适量
高汤适量

冬之恋的做法步骤

1.虾去壳去虾线，留尾备用。
2.冬瓜去皮切成长方形块。
3.虾仁入沸水中焯烫至熟捞出，随即投入冰水中至凉透后沥干水。
4.锅置火上油烧热，下入冬瓜煎制。
5.待冬瓜煎至金黄，加入高汤小火煮10分钟。
6.调入天成一味酱油1勺、蒸鱼豉油1/2勺，收干汤汁。
7.入盘在冬瓜上放上凤尾虾仁，撒上香葱丝即可。

分类：热菜私房菜常见菜式产妇儿童老人冬季食谱晚餐烛光晚餐

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