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蚝油西兰花
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这是做得比较满意的一次西兰花,虽然更喜欢清炒的,但是这个颜色比较漂亮,就上一个喽
简单
烧
清淡
十分钟
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
红椒
少许
配料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
蚝油西兰花的做法步骤
1.
准备材料。
2.
西兰花掰成小朵洗净沥干。
3.
锅中煮水,加少量盐。
4.
水开时,将西兰花倒下去。
5.
加少量花生油,保持漂亮颜色。
6.
水再次沸腾时捞起沥干。
7.
晾凉。
8.
在一个大碗里照着碗型尽量拼回西兰花原来的形状。
9.
拿盘子盖在碗上,然后倒扣出来就行了。
10.
倒适量蚝油做蘸料。
11.
撒上红椒末,就可以开吃了。
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