菜谱
搜索
清炒冬瓜花
家有桐宝
发布
简单
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
冬瓜
适量
辅料
西兰花
适量
配料
红辣椒
适量
鸡精
适量
油
适量
盐
适量
蒜
适量
清炒冬瓜花的做法步骤
1.
将各式材料洗净。
2.
西兰花摘小朵。
3.
红辣椒去白筋切碎泡在水里去除辣味。
4.
冬瓜切薄块。
5.
用模具切成花朵状。
6.
冬瓜切片。
7.
锅里油烧热,放蒜瓣爆香后再下西兰花翻炒一阵。
8.
接着下冬瓜片略炒。
9.
加适量水煮3分钟。
10.
放红辣椒碎加盐调味即可。
分类:
素菜
家常菜
儿童
老人
减肥瘦身
冬季食谱
宴客菜
午餐
丰胸
减肥
查看全部(共10步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
虎皮青椒
自制豆腐
白灼芥蓝
日本豆腐
洋葱炒鸡蛋
炒花生米
铁板豆腐
炒合菜
炒青菜
清炒土豆丝
酸辣包菜
黄瓜炒蛋
耗油生菜
油焖笋
鸡汁土豆泥
胡萝卜炒鸡蛋
美食天下首页