清炒冬瓜花

家有桐宝发布

清炒冬瓜花

主料

冬瓜适量

辅料

西兰花适量

配料

清炒冬瓜花的做法步骤

1.将各式材料洗净。
2.西兰花摘小朵。
3.红辣椒去白筋切碎泡在水里去除辣味。
4.冬瓜切薄块。
5.用模具切成花朵状。
6.冬瓜切片。
7.锅里油烧热,放蒜瓣爆香后再下西兰花翻炒一阵。
8.接着下冬瓜片略炒。
9.加适量水煮3分钟。
10.

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