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韩式泡菜
豆味小厨
简单
腌
微辣
约三天
主料
娃娃菜
两颗
苹果
一个
梨
一个
韭菜
一小把
辅料
辣椒粉
150g
姜片
适量
蒜头
适量
配料
盐
适量
白糖
适量
鱼露
适量
糯米粉
50g
韩式泡菜的做法步骤
1.
原料图。
2.
娃娃菜洗净后一切四份。
3.
表面均匀的抹上食盐。
4.
腌制12小时。倒出腌渍的水。
5.
将每小段菜放入凉开水中浸泡,洗净表面多余的盐分。
6.
全部洗净后挤干。
7.
韭菜,姜蒜切末,苹果、梨切丁。
8.
鱼露加入辣椒面中,再将苹果、梨粒,韭菜,姜蒜末放入,加入糖,盐调味拌匀。
9.
拌好的食材一旁备用。
10.
糯米粉加入清水搅拌成糯米水。
11.
放入不粘锅中,小火煮成浆糊状。
12.
将煮好的米糊倒入之前拌好的食材中搅拌均匀。
13.
带上一次性手套,将调好的米糊均匀的涂抹于娃娃菜上,以根部涂抹为主。
14.
全部处理完后,放入密封容器中,常温下发酵24小时,然后放入冰箱保存,一般一周即可食用。
小窍门&温馨提示
1、也可使用大白菜腌制,不过相较于白菜,娃娃菜偏嫩,且叶片比菜梗偏多。
2、盐腌制出水后,为了干净卫生,最好使用凉白开或纯净水清洗,不要使用自来水清洗。
3、清洗过后,可尝下味道,如果偏咸,可再清洗,偏淡,可适量再加入少量盐。
4、过水后一定要挤干水分,否则后期保存中容易出水。
5、对于长期保存腌制的食物,密闭容器最好使用玻璃材质,食材不易发生反应,影响健康。
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