豆渣馒头

美味儿999

豆渣馒头

主料

普同面粉600毫升

辅料

豆渣适量

配料

豆渣馒头的做法步骤

1.醒好的蒸馒头面;
2.做豆浆萝卜红烧肉时的豆渣;
3.将豆渣醒好的蒸馒头面团适量面粉揉到一起;
4.揉匀适中为止,醒30分钟;
5.取出面团再揉一揉,然后分成若干剂子;
6.揉成圆形,馒头底部沾少量面粉,放入蒸笼,醒15分钟;
7.大火蒸20分钟即可.
8.关火3分钟后取出.

小窍门&温馨提示

1.食用豆渣馒头, 有利于保护胃肠道;

2.胃酸过多,涨肚消化不良而至腹泻的人吃豆渣馒头,会感到舒服并能减轻症状.

分类：主食家常菜

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