凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，菜品含碘丰富，可增强机体免疫力。

海带丝、蒜末、红尖椒、盐、油、醋、生抽。

海带丝、生抽、香醋、盐 油、辣椒油、蒜头。

海带丝、胡萝卜、香菜、小米辣、蒜头、白芝麻、花生油、生抽、香醋、香油、辣椒面、白醋、盐、白糖。

海带丝、生姜、大蒜、葱段、生抽、香油、花椒油、糖、油辣子、盐、香菜、鸡粉。

海带丝、大蒜、老醋、生抽、盐、香油。

干海带丝、红椒、油、盐、味极鲜酱油、醋、糖、芝麻油、花椒油、辣椒油、香葱、熟白芝麻、大蒜。

海带丝、胡萝卜、香菜、辣椒、蒜、熟白芝麻、白葡萄酒醋、酱油、白糖、盐、油。

海带、芝麻、大蒜子、生姜、白糖、生抽、耗油、食用盐、食用油、陈醋、胡椒粉。

鲜海带丝、胡萝卜、小葱、大蒜、小米辣、醋、生抽、香油。

莴苣、海带、胡萝卜、大蒜、橄榄油、香油、盐、白糖、味极鲜、油泼辣子、生抽、香醋。