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抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算……
蒜蓉豆豉炒苦瓜
苦瓜、蒜、豆豉、盐、鸡精。
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五彩蛋炒饭
隔夜米饭、香菇、青椒、火腿、胡萝卜、蒜、盐、鸡精、生抽、鸡蛋。
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家庭版香鸡煲
鸡腿、姜、蒜、干辣椒、葱、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、香辣酱。
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白玉菇丝瓜汤
白玉菇、丝瓜、姜、蒜、葱、鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉。
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蕃茄焖豆腐
北豆腐、蕃茄、姜、蒜、葱、生抽、蚝油、盐、鸡精。
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胡萝卜青椒炒腐竹
腐竹、青尖椒、胡萝卜、生抽、蚝油、盐、鸡精。
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椒盐鱼块
草鱼肉、盐、鸡精、生抽、胡椒粉、椒盐、生粉。
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上汤菠菜
波菜、火腿、皮蛋、鸡蛋、姜、蒜、枸杞、盐、鸡精。
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紫菜蛋花汤
鸡蛋、紫菜、姜 、葱、胡椒粉、盐、鸡精、瘦肉。
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青椒炒肉片
瘦肉、青椒、姜、蒜、生抽、胡椒粉、盐、鸡精、豆豉、生粉。
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酱香焖鸭
鸭腿、姜、干辣椒、蒜苗、香辣酱、生抽、老抽、盐、鸡精。
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榄菜肉末四季豆
瘦肉、四季豆、姜、蒜、橄榄菜、盐、鸡精、生抽、胡椒粉。
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花生焖猪蹄
猪蹄、花生、姜、八角、桂皮、香叶、盐、鸡精、豆瓣酱、生抽、老抽。
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咸鱼炒茄子
黑皮茄子、咸鱼、姜、蒜、葱、生抽、盐、鸡精。
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黄瓜炒虾仁
黄瓜、虾、姜、蒜、葱、盐、鸡精、胡椒粉。
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豆角腊肠蛋炒饭
隔夜米饭、豆角、腊肠、鸡蛋、盐、鸡精、生抽。
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豆豉蒸排骨
肋排、姜、蒜、豆豉、盐、鸡精、生粉、生抽、老抽、胡椒粉。
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青椒炒猪肚
熟猪肚、灯笼椒、姜、蒜、盐、鸡精、生抽。
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韭菜炒鸡蛋
韭菜、鸡蛋、姜、蒜、盐、鸡精。
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家常营养小炒
瘦肉、青瓜、胡萝卜、鸡蛋、盐、鸡精、生抽、胡椒粉、生粉。
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