下载 APP
搜索

萝卜枸杞乌鸡汤

美食厨房 > 汤煲菜谱
玉池桃红的博客
玉池桃红的博客 blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨,尤其适合女人,健脾胃,补气血。乌鸡连骨煲汤是最有营养,滋补效果最好的,而且不要用高压锅,用砂锅文火效果更佳。周天在家休息的时候,煲了这款萝卜枸杞乌鸡汤,很适合女人喝的。

原料:

乌鸡半只、枸杞10余颗、白萝卜半个、生姜1块、葱。

做法:

1、生姜切片,葱切断,白萝卜切片滚刀块;

2、乌鸡洗净,斩块,准备一锅开水,将乌鸡块下入,焯5分钟后捞起,冲水沥干;

3、将乌鸡块放入砂锅内,加入姜片,葱断,加入开水,煲1小时左右;

4、加入白萝卜块继续煲半小时,关火前5分钟加入枸杞,放盐调味即可。

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201172945035762/

下一篇

大家都在看...

查看更多汤煲菜谱文章
美食天下首页