授权原创博客：色尘＠琴心茶韵未经作者许可，不得转载或摘编——美食中国
木瓜去皮、籽切块，海带丝洗净
瘦肉切小方块，绿豆、百合洗净备用
沙锅放适量清水
将海带、焯过水的瘦肉、绿豆、陈皮放入锅中大火烧开、小火炖2个小时
放入百合及木瓜再炖15分钟，加盐调味即可
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