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增强抵抗力食谱
小美
增强免疫力的食物：酸奶、红薯、茶、鸡汤、牛肉、蘑菇、鱼和贝类、大蒜、燕麦、大麦、新鲜萝卜、动物肝脏、灵芝
清炖鸡汤
三黄鸡、香菇、枸杞、八角、香叶、姜、香菜、盐。
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番茄牛腩
材料：牛腩、番茄 调味：盐、生抽、料酒、葱段、姜片、八角、香叶、香菜。
2178人收藏
杭椒牛柳
杭椒、牛里脊肉、洋葱、蒜瓣、老抽、盐、糖 、料酒、蚝油、胡椒碎、香油 、鸡精 、鸡蛋清。
2344人收藏
红烧牛腩
牛腩、土豆、胡萝卜、干红辣椒、八角、桂皮、草果、陈皮、香叶、茴香、大葱、姜、蒜、生抽、老抽。
1572人收藏
卤牛肉
牛腱子、花椒、八角、香叶、桂皮、草果、白芷、丁香、肉蔻、生抽、料酒、葱、姜、蒜、香油。
6319人收藏
酸奶
牛奶、酸奶、白糖。
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熘肝尖
猪肝 、黄瓜、红椒、葱姜 、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒 、老抽、生抽、麻油 、水淀粉 、白醋 。
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胡萝卜猪肝面
猪肝、胡萝卜、油菜、骨头汤、颗粒面、生抽。
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糖醋脆萝卜
白萝卜、白糖、醋、姜、红椒。
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萝卜菌菇排骨煲
猪脊骨、白萝卜、蘑菇、金针菇、葱、姜、当归、大料、白酒、盐、胡椒粉。
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