我的减肥菜单

黑木耳、干豆腐、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、蒜末、芝麻酱、醋、糖、盐、芥末油、花椒油。

面粉、水、白糖、酵母、油、青菜、香菇、豆干、盐、白糖、胡椒粉、蚝油。

猪肉、杏鲍菇、青椒、胡萝卜、黑木耳、水淀粉、油、料酒、葱、姜、蒜、郫县豆瓣、泡野山椒、生抽、醋、糖、盐、料酒、清水、淀粉。

面粉、清水、盐、小白菜、猪肉馅、香菇、葱末、姜末、酱油、料酒、十三香、蚝油、甜面酱、盐、香油、食用油。

胡萝卜、卷心菜、馒头、鸡蛋、干辣椒、葱花、蒜末、盐、油。

面粉、清水、盐、杏鲍菇、青椒、西葫芦、香菇、姜、盐、蚝油、糖、葱油、水淀粉、香油。

面粉、黄豆面、酵母、白糖、玉米油、泡打粉、清水、冷冻小白菜、香菇、豆干、盐、糖、蚝油、玉米油、香油。

鲜香菇、黄豆酱、甜面酱、番茄酱、蚝油、糖、油。

红薯淀粉、清水、黄瓜、大蒜、酱油、醋、白糖、盐、辣椒油。

瘦猪肉、香菜、葱、姜、油、淀粉、水、醋、胡椒粉、香油、蒜末、盐、料酒。