早餐+中餐+晚餐

三文鱼、米饭、玉米、青豆、洋葱、鸡蛋。

新鲜嫩玉米、牛奶、奶酪。

排骨、葱姜。

西兰花、蒜末、培根片、蚝油、料酒、生抽、白糖。

土豆、黄瓜、蟹棒、罐头玉米粒、盐、沙拉酱、白糖、白胡椒粉。

牛排、西兰花、黄油、盐、胡椒粉、烧烤酱、蚝油、料酒、生抽、罗勒叶。

纯奶牛、酸奶。

高筋面粉、低筋面粉、细砂糖、盐、干酵母、卡夫芝士粉、鸡蛋、鲜奶油、水、黄油、奶酥馅： 黄油、糖粉、盐、鸡蛋、奶粉。

猪肝、姜、干辣椒、葱、花椒、盐、料酒。

韭菜花、苹果、姜、白酒、盐、辣椒。