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冬季养生汤羹
美食潇潇
冬季是身体积蓄能量的时节,不一定要多吃高热量的食物,平日多喝些健康的汤品,可以让筋脉舒张代谢顺畅,是非常容易实现的简单健康的养生方法。
玉米排骨汤
排骨、水果玉米、姜、小葱、盐。
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银耳红枣莲子汤
银耳、红枣、冰糖、莲子、枸杞、清水。
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墨鱼排骨汤
猪肋排、干墨鱼、葱、姜、盐、料酒。
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虫草花山药大骨汤
脊骨、山药、干虫草花、枸杞、姜片、葱段、盐。
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鲜虾冬阴功汤
鲜虾、香菜、西红柿、姜片、洋葱、人工菌、冬阴功汤料、柠檬、小米辣、椰汁、盐、鸡精、白胡椒。
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银耳雪梨汤
水分银耳、梨子、冰糖。
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银耳百合白果汤
干银耳、干百合、白果、冰糖、水。
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豆腐泡菜汤
泡菜、五花肉、北豆腐、洋葱、金针菇、食用油、辣椒酱、盐。
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虫草花水鸭汤
水鸭、瘦肉、虫草花、红枣、枸杞子、盐。
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冬瓜肉丸汤
猪里脊肉、冬瓜、精盐、鸡蛋清、胡椒粉、淀粉、香油。
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