上班族的营养快手饭

鸡、板栗、姜、葱、八角、白糖、老抽、生抽、盐、色拉油、小葱、白芝麻、米饭。

鲜虾、芦笋、胡萝卜、盐、料酒、水淀粉、嫩玉米、米饭。

虾、腰果、西芹、米饭、玉米、油、油、盐、鸡精。

里脊肉、白菜、青椒、红椒、葱、蒜、姜、盐、胡椒粉、鸡精、普通面粉、生抽、糖、醋、料酒。

五花肉、白豆腐干、油、盐、白糖、生抽、老抽、姜、葱、花椒、八角。

鲢鱼段、松子、冷冻玉米粒、青椒、红椒、小葱、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉。

五花肉、韩国泡菜、蒜、色拉油、盐、鸡精、香油。

猪肉、红椒、黄椒、洋葱、蛋液、淀粉、面粉。

鸡翅中、奥尔良烤翅粉、咖喱粉、孜然粉、料酒、盐、鸡蛋、青椒、红椒、西红柿、虾皮、蒜、色拉油、盐、鸡精、生抽、淀粉。