健康饮食

玉子豆腐、虾、火腿、西兰花、排骨清汤、生姜、香葱、红椒、水淀粉。

干黄豆、凉水。

食用油、香油、干辣椒碎、花椒、熟芝麻、盐。

圆白菜、肉末、米饭、番茄、洋葱、胡萝卜、香菜、甜椒粉、香薄荷香料、黑胡椒粉、番茄酱、盐、油、醋。

牛里脊、黑胡椒、洋葱、小青椒、小红椒、生抽、老抽、料酒、生粉、白糖、麻油、盐。

猪瘦肉、香菜、面粉、葱、姜、鸡蛋、鸡汤、盐、料酒、芝麻油、淀粉、胡椒粉。

猪肉、莲藕、青椒、红椒。