孕晚期营养菜谱

鲜虾、冬瓜、香葱、淀粉、生抽、老抽、蚝油、香油、胡椒粉、蒜、姜、精盐、鸡精、食用油。

白萝卜、虾仁、葱、姜、蒜、香菜、花生油、盐、鸡精。

排骨头、花生、木瓜、盐。

糯米、大米、小米、红薯、水。

南瓜、水。

山药、木耳、青虾、蚝油、生抽、精盐、香油。

纯牛奶、酸牛奶、猕猴桃、蜂蜜。

白菜帮子、醋、糖、盐、香油。

白菜、木耳、油、盐、酱油、醋、味精、葱、姜、蒜。

鲫鱼、豆腐、金针菇、香菜、大葱、生姜、盐、胡椒粉、香油。