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孕中期补锌
白菜香干素蒸饺
面粉、白菜、香干、鸡蛋、虾皮、香菇、姜末、鸡粉、食盐、生抽、豆豉、食用油、香油、葱。
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醋溜白菜
白菜帮、猪里脊肉、精盐、植物油、料酒、酱油、花椒、干红椒、生姜、大葱、食醋、白糖。
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小米豆腐虾仁丸
虾仁、豆腐、小米、姜、盐、料酒、橄榄油。
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小米南瓜红枣粥
小米、南瓜、红枣。
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小米蛋花粥
荞面、黑米面、白面、小米、鸡蛋、花生碎、葱、盐、橄榄油、胡椒粉。
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桂圆红枣小米糊
小米、红枣、桂圆肉。
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小米南瓜羹
小米、南瓜、纯净水、黑芝麻、白糖。
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花生猪蹄汤
猪蹄、姜蒜、八角、桂皮、花生、盐、鸡精。
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红烧萝卜
白萝卜、大料、葱、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、水淀粉、香油、姜。
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萝卜猪肉丸子
猪肉馅、绿皮萝卜、葱、姜末。
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