孕晚期补铁

蒜薹、瘦肉、大蒜、油、盐、鸡精、酱油。

中筋面粉、冷水、淀粉、色拉油、鸡蛋、葱末、盐。

鸭架、鸭血、细粉条、熟鸭肠、熟鸭肝、熟鸭胗、熟鸭心、豆泡、辣椒油、胡椒粉、盐、香菜、鸡精、米醋、姜。

猪血、韭菜梗、鲜辣椒、花生油、盐。

豆腐、火腿、韭菜、红椒、香菇、食盐、蚝油、生抽、鸡精、香油。

猪精瘦肉、青椒、淀粉、蛋清、鸡精。

东阿阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜、盐。

鸭子、盐、花椒、五香粉、葱、姜、大茴、盐、黄酒。

剔骨肉、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜末、高汤、盐、胡椒粉。

猪肝、青椒、葱、姜、盐、生抽、淀粉、料酒、白醋。