婴幼儿食疗补锌

锌是人体内必需的微量元素之一，然而锌却不能在体内合成，只能靠食物来供给。缺锌将造成儿童免疫力低下，影响孩子的生长发育，智力发育不良等严重后果。苹果，虾肉，口蘑，核桃，牛肝等富含锌元素。下面小编为大家推荐一些适合婴幼儿吃的补锌菜品以供参考。