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妊娠第三十九周
蜜豆冰蔬果糯米粥
红豆、绿豆、花豆、豌豆、糯米、南瓜、胡萝卜、莲子。
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大豆蛋白炒西兰花
西兰花、大豆蛋白、蒜末、生抽、盐、味精。
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自制黄豆纳豆
黄豆、纳豆菌粉、生抽、白糖、味精、凉开水。
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毛氏红烧肉
五花肉、冰糖、干红辣椒、八角、花椒、桂皮、香叶、盐、葱、姜、热水、黄酒、鲜味酱油。
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韭菜炒豆芽
黄豆芽、韭菜、猪肉、食油、盐、胡椒、淀粉、生抽、香醋。
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柠檬苹果汁
苹果、柠檬。
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海带豆腐鲫鱼汤
鲫鱼、海带、豆腐、香葱、姜、精盐、鸡精、胡椒粉、食用油。
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羊肉汤
羊肉、羊排、羊油、葱、香菜、盐。
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大白菜炖豆腐
大白菜、老豆腐、胡萝卜、盐、五香粉、味精、香油。
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凉拌莴笋
莴笋、盐、蒜泥、花生油、香油、鸡精、酱油。
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