补钙菜谱

面粉、鲜虾、瘦猪肉、韭菜。

猪脚、干黄豆、水、油、绵白糖、大料、葱、姜、干红椒、山楂、料酒、老抽、生抽、美极鲜酱油、盐、鸡精。

骨头、甜玉米、胡萝卜、盐、料酒、醋、姜片。

虾、大肉、胡萝卜、糯米、鸡蛋。

北豆腐、五花肉、香菇、青椒、红椒、洋葱、大蒜、盐、糖、酱油、玉米淀粉、香油。

海带结、猪大骨、生姜、料酒、盐。

中筋面粉、热水、韭菜、虾皮、鸡精、油。

山药、排骨、枸杞、八角、桂皮、生抽、盐、姜、葱、油。

基围虾、姜、葱、盐、料酒。

咖喱、嫩豆腐、蒜头、胡萝卜、青椒、红椒。