贫血菜谱

莲藕、鸡、葱姜、红萝卜、油、盐、糖、生抽、老抽、米酒。

莲藕、红椒、葱、蒜苗、蒜、盐、苹果醋、糖、生抽、橄榄油。

菠菜、蒜、生抽、香醋、鸡粉、白糖、麻油。

大对虾、菠菜、沙拉汁。

鸡腿肉、板栗、红枣、姜、葱、油、盐、料酒、生抽、十三香。

盐渍海带丝、大蒜、红辣椒、香菜、葱油、鱼酿酱油、盐、鱼露、香油、香醋、绵白糖、辣椒油。

排骨、玉米、海带、胡萝卜、苦瓜、黄豆、陈肾、盐、姜片。

猪肝、笋片、黑木耳、豆瓣酱、葱姜蒜、白糖、醋、啤酒、淀粉、生抽、油盐。

桂圆肉干、红枣。

纯净水、桂圆干、红枣、红糖。