产后调理菜谱

羊肉、胡萝卜、山药、葱、香菜、姜、蒜、盐、胡椒粉。

扇贝、山药、红椒、蒜、奶酪、丘比沙拉酱或千岛酱、白葡萄酒、现磨黑胡椒粉、盐、第戎黄芥末酱、蒸鱼豉油。

山药、大米、小米。

小米、黑芝麻、盐、五香粉、淀粉。

小米、红枣、桂圆肉。

小米、红枣、红糖。

红豆、小米、黑米、红糖。

鸡蛋、面粉、香菜、苦菊、胡萝卜、黄豆酱、洋葱。

鸡蛋、水、葱、生抽、麻油。

鸡蛋、鲜虾、凉白开、葱花、蒸鱼豉油、黑胡椒粉、盐、凉拌酱油、香油。