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精子活力低下菜谱
干贝鳝鱼粥
鳝鱼、大米、肉末、干贝、生姜、小葱、芹菜、盐、胡椒粉。
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黑鱼番茄火锅
黑鱼、油麦菜、金针菇、香菇、鲜笋、西红柿、香葱、花椒、糖、盐。
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泡椒烧黑鱼
黑鱼、泡椒、大葱、姜片、蒜瓣、青蒜、料酒、生抽。
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冬笋黑鱼片
黑鱼片、冬笋、雪菜、色拉油、砂糖、料酒、生粉、盐、葱、姜汁、姜。
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鲍汁海参捞饭
海参、西兰花、白玉菇、香菇、葱段、姜片、鲍鱼汁、蚝油、高汤。
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鲍汁海参捞饭
米饭、海参、西兰花、胡萝卜、香菇、鲍汁、色拉油、大葱、盐、橄榄油。
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葱烧海参
海参、大葱、盐、糖、蚝油、胡椒粉、料酒、淀粉。
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金汤海参
海参、南瓜、高汤、西兰花、大葱、生姜、盐、蚝油、水淀粉。
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西洋参炖海参
猪排骨、海参、枸杞子、生姜片、小葱、西洋参、料酒、盐。
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茶香虾
虾、铁观音、橄榄油、酱油、姜、香葱、玉米淀粉。
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