月经提前菜谱

苹果肉、冷开水、冰糖、柠檬汁。

梨、冰糖、百香果、清水。

三文鱼、梨子、生菜、西红柿、橙子、柠檬、盐、果醋、藤椒油。

雪梨、紫甘蓝。

鸡腿肉、日本豆腐、黑木耳、红萝卜、鸡蛋、姜片、料酒、胡椒粉、生粉、酱油、小葱、油盐。

雪梨、冰糖、陈皮、枸杞。

香椿、嫩豆腐、盐、橄榄油。

豆腐、鸡蛋、大葱、豆苗、香油、盐。

卤水豆腐、大葱、黄瓜。

瘦肉、豆腐、花生油、盐、黄豆酱、糖、蚝油、姜、葱、玉米淀粉。