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月经量少菜谱
核桃红糖饼干
核桃仁、无盐奶油、红糖、低粉、蛋液。
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黑豆莲藕排骨汤
排骨、黑豆、莲藕、盐、米酒、红枣、生姜。
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红枣糯米黑豆豆浆
黑豆、红枣、糯米、水。
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黑豆黑芝麻小麦仁豆浆
干黑豆、干小麦仁、炒熟的黑芝麻、清水。
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西洋参炖海参
猪排骨、海参、枸杞子、生姜片、小葱、西洋参、料酒、盐。
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葱烧海参
海参、大葱、盐、糖、蚝油、胡椒粉、料酒、淀粉。
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海参小米粥
小米、即食海参、生姜片、枸杞子、料酒、盐。
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海参蒸蛋
鸡蛋、温水、海参、生抽、红椒丁、香油。
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葱香干贝海参
干海参、大葱、干贝、特级酱油、红烧酱油、蚝油、白糖、水淀粉、水、植物油。
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枸杞核桃粥
梗米、核桃、枸杞子、冰糖。
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