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更年期菜谱
辣酱烧茄子
茄子、青椒、红椒、蒜、葱、辣椒酱、生抽、盐。
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拌杏仁茄子
茄子、番茄、甜杏仁、辣椒酱、酱油、香醋、鸡粉。
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土耳其式牛肉末茄子
长茄子、西红柿、长青椒、牛肉馅、洋葱、香菜、盐、胡椒粉、番茄酱、色拉油。
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鲍汁茄子
茄子、大蒜、鲍汁、醋、盐、香葱、小辣椒、生抽、香油。
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雪菜肉末茄子
茄子、肉末、雪菜、红辣椒。
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黑芝麻山药糊
铁棍山药、生黑芝麻。
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黑豆黑芝麻小麦仁豆浆
干黑豆、干小麦仁、炒熟的黑芝麻、清水。
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首乌黑芝麻糊
黑芝麻、糯米、何首乌、水、冰糖。
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卤煮黄豆
黄豆、黄瓜、青椒、红椒、姜、大葱、八角、香叶、桂皮、丁香、三奈、盐。
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可可牛奶布丁
鲜牛奶、可可粉、吉利丁片、水、白糖。
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