血糖高（降血糖）菜谱

黄桃、冰糖、盐、水、柠檬。

小黄鳝、紫苏叶、蒜蓉、孜然粉、韭菜、辣椒粉、鸡精。

黄鳝、米、姜、葱、香菜、红辣椒、盐、糖、胡椒粉、鸡粉、酒、花生油、生粉。

白米、鸡腿肉、燕麦片、玉米、水、香油、盐。

香蕉、水、花生、糯米、燕麦、冰糖、枸杞。

玉米油、燕麦片、细砂糖、低筋面粉、蛋液、泡打粉。

燕麦片、蔓越莓、麦芽糖、白糖、白芝麻。

玉米面粉、面粉、面酵子、碱。

南瓜、玉米面、蒜苗、杏鲍菇、胡萝卜、杭椒、红尖椒、黄瓜、猪肉馅、料酒、酱油、蚝油、盐。

大米、山药、南瓜、盐。